BITUNG- Menjaga kebugaran serta meningkatkan imunitas tubuh agar tetap prima, Dandim 1310/Bitung Letkol Arm Yoki Efriandi, M.Han, ajak prajurit Kodim 1310/Bitung melaksanakan olahraga pagi bersama, Jumat (3/6/22)
Selain mampu meningkatkan imun tubuh, olahraga juga mampu meningkatkan kekompakan antar prajurit. Oleh karena itu, Dandim Letkol Arm Yoki Efriandi, M.Han., bersama personel Militer dan PNS Kodim 1310/Bitung melakukan senam bersama yang kemudian dilanjutkan dengan berjalan kaki sejauh 5 Km.
"Manfaat lain berolahraga jalan kaki bersama bukan sekedar untuk menyehatkan badan saja, akan tetapi bisa juga menjadi ajang menjalin keakraban antara Komandan dengan anggota yang dipimpinnya,"ungkap Dandim 1310/Bitung, Letkol Arm Yoki Efriandi, M.Han.
 |
Kata Dandim, Kegiatan diawali dengan apel pagi dan dilanjutkan dengan senam pemanasan. Setelah itu untuk menambah kebugaran fisik para prajurit melakukan permainan futsal.
"Mari kita pandai-pandai dalam menjaga kebugaran tubuh. Jangan pernah malas-malasan untuk berolahraga, sayangi tubuhmu, sayangi nyawamu, karena kalau diusia tua kita malas berolahraga, penyakit akan datang menggrogoti tubuh kita,”ujarnya.
Dandim juga berharap, jalinan komunikasi dan silaturahmi antar sesama anggota Kodim 1310/Bitung selama ini agar terus dijaga dengan baik. Tidak hanya Kegiatan yang bersifat operasional saja, akan tetapi pada kegiatan yang lain kita selalu bersama.
"Kedepan kita berharap jalinan komunikasi dan silaturahmi bersama ini akan semakin meningkat, guna mewujudkan dan meningkatkan sinergitas bersama,"harapnya. (Z)
.jpeg)
.jpeg)
COMMENTS